在江西的丹霞秘境中，上饶弋阳龟峰藏着独一份的 “灵动与奇崛”。这座集世界自然遗产、国家 5A 景区于一身的宝地，以 “无山不龟，无石不龟” 的地质奇观闻名，国庆期间的秋日阳光为丹山碧水镀上暖金底色，徐霞客曾赞叹的 “盖龟峰峦嶂之奇，雁荡所无” 在此刻尤为真切。跟着这份一日游攻略，用脚步丈量亿年丹霞的鬼斧神工，解锁藏在山石间的惊喜。

一、行程总览：一日玩转丹霞核心区

龟峰主景区面积约 200 平方公里，一日游需聚焦精华点位，兼顾观景与体验。推荐路线：景区入口→神龟迎宾→龟峰湖游船→老人峰→玻璃栈道→画壁峰→好汉坡→出口，全程约 6-7 小时，既能打卡标志性景观，又能感受徒步乐趣，适合家庭、情侣及摄影爱好者。

黄金时间规划

08:30-09:00 抵达景区，乘景交车入园，避开早高峰人流

09:00-11:30 游船赏景 + 核心山石探秘（老人峰、望郎峰等）

11:30-12:30 景区内午餐，休整补给

12:30-15:00 玻璃栈道挑战 + 深度徒步（画壁峰、伟人峰等）

15:00-16:00 错峰拍摄 + 返程准备

二、核心看点：解锁丹霞山石的百变姿态

龟峰的美，在于山石的 “移步换景”—— 同一座石峰，换个角度便成截然不同的模样，国庆的秋日光线更让丹霞色彩愈发浓郁。

1. 龟峰湖游船：水上观 “龟” 第一站

乘游船游龟峰湖（含在 100 元景交票内）是俯瞰丹霞全景的最佳方式。船行碧波上，两岸丹山如屏，最引人注目的便是远处的 “三叠龟峰”，三块巨石堆叠如三只相叠的神龟，昂首望天，这也是 “龟峰” 得名的由来。

秋日的湖面澄澈如镜，倒映着红褐山石与岸边的金黄草木，偶尔有白鹭掠过水面，划出浅浅涟漪。船行至 “狮子峰” 附近时，可远眺其 “雄狮回首” 的姿态 —— 正面看气势威严，绕至侧面则见伏地回首的灵动，堪称地质演化的奇迹。

2. 老人峰：一石三景的视觉魔术

登岸后直奔老人峰，这座拔地而起的石峰高约 51 米，是龟峰的 “标志性地标”。从不同角度观赏，能解锁三种截然不同的形态：正面望去如拱揖打坐的仙道，故又称 “道者峰”；侧看则像身披铠甲的武士，威风凛凛；绕至背面，又化作一只蜷缩的螺蛳，细节逼真得令人称奇。

国庆期间，晨间的薄雾会为老人峰披上轻纱，待到上午 10 点阳光穿透云层，山石的纹理在光影下愈发清晰，此时拍照无需滤镜，便能定格 “仙翁迎客” 的经典画面。

3. 玻璃栈道：云端漫步丹霞崖壁

位于骆驼峰景区的玻璃栈道是必体验的刺激项目。栈道建在海拔 400 余米的悬崖峭壁上，总长约 200 米，其中 150 米为全透明玻璃段。走在栈道上，脚下是深谷幽翠，身旁是丹崖如削，远处的龟峰湖如一块碧玉镶嵌在群山间，秋日的风拂过耳畔，惊险中藏着壮阔。

建议穿浅色系衣服拍照，蓝天、丹山与玻璃的倒影交融，随手拍都是 “悬空于丹霞之上” 的大片。恐高者可贴内侧行走，专注于身旁的摩崖石刻与植被，同样能感受崖壁风光。

4. 画壁峰：天然的丹霞水墨画卷

行至画壁峰时，会被眼前的壮阔景象震撼。这座峰面峭壁面积近 15000 平方米，壁面垂直平整如削，经亿万年风雨侵蚀，形成了深浅不一的纹路，宛如一幅天然的水墨山水画，树木点缀其间，恰似画中题跋。

国庆午后的阳光斜照在壁面上，红褐、赭黄、浅灰等色彩层次分明，站在观景台远眺，仿佛能看见大自然用时光作笔，在崖壁上书写的地质史诗。

三、国庆限定体验：藏在丹霞里的秋日惊喜

国庆期间的龟峰，除了常规景致，还有不少专属体验，为旅程增添独特记忆。

1. 夜游丹霞：灯光下的山石新韵

若入住龟峰山庄、花间岭・碧水丹心等合作民宿，可免费预约龟峰夜游活动。夜幕降临后，景区用灯光勾勒出山石的轮廓，“神龟迎宾” 在暖光下更显灵动，“老人峰” 化作剪影矗立山间，与日间景象截然不同。夜游途中还有讲解员讲述山石传说，氛围感拉满。

2. 地质科普展：读懂丹霞的前世今生

景区入口处的地质博物馆在国庆期间推出 “丹霞演化特展”，通过模型、影像等形式展示龟峰从海底沉积到丹霞形成的亿年历程。带孩子的家庭可参与 “寻龟打卡” 活动，在展厅内寻找与景区山石对应的地质标本，边玩边学。

3. 秋日摄影大赛：定格丹霞之美

景区在抖音、小红书等平台发起摄影征集，上传国庆期间拍摄的龟峰美景，标注 #龟峰丹霞秋韵# 话题，有机会获得景区套票、民宿住宿等奖品。无论是日出时的云海丹霞，还是午后的山石光影，都是参赛的绝佳素材。

四、实用打卡贴士：国庆出游不踩坑

1. 交通与门票

外部交通：乘高铁至弋阳高铁站，转乘 2 路公交车直达景区（3 元 / 人，约 30 分钟）；上饶高铁站有旅游专车直达，20 元 / 人。自驾游客从沪昆高速弋阳收费站下高速，沿 320 国道转龟峰大道即可抵达，景区停车场免费。

门票套票：推荐购买 “门票 + 景交票” 优惠套票 160 元 / 人，含景区门票、游船及园内交通；学生、65 岁以上老人等特殊群体可享 80 元 / 人特惠票。建议提前在携程、美团等平台购票，减少现场排队时间。

2. 穿搭与装备

穿搭：秋日早晚微凉，建议穿薄长袖 + 外套，中午热时可脱卸；穿防滑运动鞋，栈道与石阶路段较多，避免打滑。

装备：带广角镜头拍丹霞全景，长焦镜头捕捉山石细节；备遮阳帽、墨镜，秋日阳光仍较强；随身携带饮用水，徒步过程中及时补水。

3. 美食与休息

午餐推荐景区内的龟峰桂花苑餐厅，招牌菜 “弋阳扣肉” 肥而不腻，“清炖石鸡” 鲜嫩滋补，人均消费约 60 元。

沿途在 “望郎亭”“好汉坡休息区” 等点位可歇脚，景区便利店有售零食与饮品，价格适中。

4. 错峰技巧

玻璃栈道、老人峰观景台在上午 10 点前、下午 3 点后人流较少，可错峰前往拍照。

国庆前 3 天景区人流密集，建议选择假期后 4 天出行，体验感更佳。

结语：丹霞中的时光馈赠

龟峰的一日游，是一场与亿年时光的对话 —— 在游船时遇见三叠龟的沧桑，在栈道上感受丹霞的壮阔，在移步换景中惊叹自然的神奇。这里没有过度商业化的喧嚣，只有丹山碧水与秋日阳光的温柔相拥。国庆假期，不妨抽一天时间走进这座丹霞秘境，在 “寻龟” 的旅程中，收获属于自己的山水惊喜。

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